Thomas Penin

  Je suis Thomas Penin,

  accompagnant,

  passionné et éternel curieux du comportement humain.

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  J'ai décidé en 2019 de mettre mes années de recherches et formations au service d'accompagnements professionnels.

  Je me suis spécialisé dans le domaine du Lien à soi et à l'autre.

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  Je me suis formé en Communication Non Violente, IFS, Imago et styles d'attachements. J'accompagne par les mots, les émotions et le corps, ceux qui ressentent le besoin d'oser la rencontre douce et profonde avec eux-même.

  Je vous aide à vous reconnaître dans vos fonctionnements, vos talents et vos limites. Je guide vers l'intériorité, accompagne à mettre en lumière vos blocages et à vous ré-accorder avec la richesse de vos émotions, de vos besoins.

  Une séance permet une mise à jour de vos rythmes, de vos croyances, de goûter d'autres espaces, d'autres expériences, vers les changements que vous désirez. Je veille à mettre en place une meilleure relation à vous-même et vous offrir de poser les premiers pas vers vos rêves, vos projets.

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Mes thèmes de prédilection :
 

Le dialogue avec les Parts de Soi

  Je propose des moments de rencontre avec les différentes parts de vous qui, la plupart du temps, se sont crées lors de blessures émotionnelles ou de traumas, et n'ont pas l'habitude de fonctionner dans la collaboration.    C'est un dialogue doux qui permet à ces parts d'être entendues et reconnues dans leur fonction, leurs émotions, leurs besoins, afin de les ramener à vivre en alliance et en harmonie les unes avec les autres.

  Cela vous permet de retrouver de la clarté, de la détente, de ne plus être saboté ou activé inconsciemment par des parts de vous.

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Boussole intérieure

  Pourquoi mes émotions se réveillent avec tant d'intensité dans telle ou telle situation ? Pourquoi suis-je continuellement tendu, fatigué, débordé ? Pourquoi telle situation revient régulièrement ?

  Nous sommes la plupart du temps téléguidés par notre inconscient. Le besoin de faire le point peut se faire sentir.    Ralentir, introspecter, ramener en conscience et comprendre nos schémas et nos réactions peut devenir vital pour sortir d'un mode survie et retrouver un équilibre intérieur.

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Les styles d'attachement

  Les styles d'attachement se construisent dans la petite enfance.

  C'est un système adaptatif construit au sein de la famille et de notre environnement proche pour survivre et apprendre à recevoir de quoi nourrir nos besoins, à un âge où nous ne pouvons y parvenir sans les adultes qui nous entourent. Notre style d'attachement détermine par la suite nos relations amoureuses, mais aussi les relations amicales, professionnelles ou encore la relation à nos enfants.

  Comprendre notre style d'attachement est un premier pas pour vivre des relations plus fluides et plus conscientes.

  Travailler sur le style d'attachement, c'est redéfinir nos comportements adaptatifs d'enfant et choisir une façon de relationner plus adaptée à ce dont nous avons besoin aujourd'hui.

  J'accompagne à comprendre l'impact de votre style d'attachement sur vos relations, vos mécanismes, vos sentiments d'anxiété et d'insécurité.

  Je vous apprends à réguler vos émotions, votre système nerveux et sortir des modes survie.

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​Relation à l'autre

  Couple, parentalité, communication, sexualité, autorisation à être soi. Sortir de la dépendance affective ou de l'hyper-autonomie pour connecter l'inter-dépendance et la collaboration.

  Ne pas se perdre dans la relation, être capable de poser des limites, sans partir dans la culpabilité, l'agressivité ou la fuite. Revisiter son rapport au masculin et au féminin. Se sentir en sécurité en soi pour vivre la sécurité dans la relation.

  Je vous accompagne seul(e), en couple ou dans la relation avec votre enfant en cas de besoin de médiation.

  Je vous permet de découvrir des protocoles et des outils à mettre facilement en place pour permettre de résoudre les conflits et établir des dialogues d'une qualité plus satisfaisante.

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L'identité

  Oser être soi, s'exprimer, créer son entreprise ou son activité, poser son autorité, ses limites, savoir ce qui nous anime vraiment.

  Ne plus se laisser parasiter, focaliser son énergie, s'autoriser à communiquer avec toutes nos parts et accueillir nos vulnérabilités.

  Se redécouvrir autrement, retrouver présence, détente et enracinement.